みんな大切な人です。
2006年06月08日 (木) | Edit |

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睡眠障害で年間3兆5千億円の損失

不眠症など労働者の睡眠の問題がもたらす生産性の低下、
交通事故などが日本経済に及ぼす損失は年間約3兆5000億円―。
こんな試算を日本大医学部の内山真教授がまとめ、7日公表した。

睡眠に問題のある人は、ない人に比べ、耐え難き眠気が襲う頻度が
男性で平均月2・3回、女性で2・1回多かった。
眠気を原因とする作業効率の低下から生じる経済損失は
全国で3兆665億円と算定した。(読売新聞)


ごめんなさい、眠いです。
私もこの経済損失の一員になってます・・・。

でも本当に眠いのよ。
特にお昼ご飯を食べたあと、2時くらいから3時過ぎくらいまで
むっちゃ眠い。頭痛がしてくるくらいに眠い。
これって睡眠障害なの?
それとも睡眠不足なだけ?
あ~、シェスタタイムが欲しい・・・。
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コメント
この記事へのコメント
>不老不死さん
そうなんですよね、でも もっと寝たい・・・。
15分じゃ、足りない・・・
2006/06/12(月) 23:26:54 | URL | shoko #-[ 編集]
15分
昼寝は15分で十分です。
会社に勤めている時(後半)は出来る限り昼寝をしていました。昼寝は15~20分で十分頭がスッキリします。
眠くなると完全に思考力が減退します。座ったままでも1,2分寝ると違います。
昼休みをもう15~30分延ばして眠くなる人は寝れる環境を作ったほうがトータルは効率化すると思う。
2006/06/12(月) 20:05:59 | URL | 不老不死 #oLXWg8W6[ 編集]
>Toshiさん
そうだよね~。
私もそう思う。暑い。

私はクールビズより 屋上の緑化、歩道の緑化、
例えば 町の歩道を全部芝生にするとか。
アスファルトを減らすほうが 環境にいいと思う。
2006/06/11(日) 16:26:33 | URL | shoko #-[ 編集]
クールビズ反対!
能率悪くなるだけですよ、あれ。
それだったら、人がいなくなるとエアコンと電気の電源が自動的に落ちるようにした方がよっぽど環境に優しいと思う今日この頃
2006/06/11(日) 00:58:28 | URL | toshi #mQop/nM.[ 編集]
>GT125
うん シェスタ・タイム欲しい~~~。
絶対にそのほうが 効率がいい。
今はクールビズのおかげで 昼からは暑いし
余計にだるい、眠い。
なんとかして欲しい~~~。(ーー;)
2006/06/09(金) 23:34:56 | URL | shoko #-[ 編集]
>りきさん。
私の仕事はPCに向かってるので 動けない。
ただ ああ~眠い・・・。
金曜は 1週間の疲れもあるのか 特に眠い。(ーー;)
2006/06/09(金) 23:33:30 | URL | shoko #-[ 編集]
イタリアではシエスタ(昼寝)が制度化されています。
あの国は日本以上に国の借金が多いし、所得も低く見られているようですが、国民の生活水準は金額では計算できませんから、実はこの経済損失分だけ加算しないと比較できないのかも。
MIXIの日記にも書きましたが、バイクで眠くなることもありますからねえ。
2006/06/09(金) 08:22:25 | URL | GT125 #-[ 編集]
みんな同じ経験してるね。
私も仕事に行ってる時はそうだったよ。お店が暇だとめちゃくちゃ眠くなったわ。そういう時は、掃除をしたり体を動かしていた。
今は、ごめんね。鍵を閉めてお昼ねしてます。^^
2006/06/08(木) 23:51:06 | URL | りきさん。 #O.OrFQOk[ 編集]
>Nekobusさん
そうなのよ~。頭痛くなっちゃうの。
でも 寝るわけに行かないし。

仕事が暇だったりすると 家に帰って寝たい!って
思ったりしちゃうわ。(^_^;)汗
2006/06/08(木) 20:36:59 | URL | shoko #-[ 編集]
>Toshiさん
そうだよね~、眠いよね~。
お昼寝タイム 欲しいよね。
眠すぎて 頭痛いもん・・・(^_^;)
2006/06/08(木) 20:35:50 | URL | shoko #-[ 編集]
眠いの我慢してると、頭痛・・・経験したからよくわかる!
仕事辞めてから、申し訳ないけど、
愛犬とお昼寝の至福のひと時を手に入れましたzzz
shokoさん、ごめんなさい m(_ _)m
2006/06/08(木) 20:20:33 | URL | nekobus #-[ 編集]
おなじく…
経済損失の一員です…。
どうしようもない時はある!誰にでも…(自己弁護?)

しかし、こういう数字ってどうやって計算したんだろ?
2006/06/08(木) 20:03:32 | URL | toshi #mQop/nM.[ 編集]
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